Régime anti-inflammatoire : aliments pro-inflammatoires et anti-inflammatoires, lesquels faut-il consommer ?

Nombreux ou plutôt nombreuses sont celles qui me demandent plus de détails sur mon régime alimentaire actuel. Aussi j'ai décidé de vous faire différents petits articles pour vous le présenter étape par étape. Avant de me lire, sachez que ce régime convient à mon organisme, et au fait que je sois porteuse d'un lipoedeme (stade…

Pandateatox 🐼

Après 28 jours de cure Pandateatox je reviens vers vous avec mon avis sur ces produits ! De manière générale j'ai beaucoup aimé cette détox et je suis très satisfaite de cette cure. ¡Después de 28 días de cura de Pandateatox te comparto mi opinión sobre estos productos! De forma general, me encantó esta detox…

I’m not big

Pour vous résumer le lipœdème est une pathologie qui fait que vous retenez anormalement le "gras" au niveau des jambes et des bras. En gros si vous faîtes des écarts vous prendrez 2kg quand une personne normale prend 200g et vous mettrez 3 mois à les perdre avec de vrais efforts alimentaires et sportifs quand une personne "normale" les perdra en reprenant simplement ses habitudes alimentaires. Il n'y a aucun traitement miracle à part une lipo. Cependant malgré l'opération le cumul de gras peut revenir à tout moment...

Pink Açai

Hoy probamos un nuevo producto, la crema de polvo de algarroba Karouba de Jean-Hervé! Aujourd'hui nous testons un nouveau produit, une pâte à tartiner à base de noisette et à la caroube de Jean-Hervé

Chia Pudding

On en parle partout, il est dans tous les IG des bloggueuses tendances, j'ai nommé le CHIA. Cette petite graine a donc attisé ma curiosité. Se habla en todas partes de ella, esta en todas las cuentas IG de las blogueras famosas, es la Chia. Esta pequeñita semilla que ha despertado mi interés... Qu'est-ce que c'est?…

Interview – Cross She Fits

Hace unas semanas tenía una cita con Carmen en el parque del retiro para un pequeñito entrenamiento... Il y a quelques semaines j'avais rendez-vous avec Carmen au parc du Retiro pour un petit entraînement...  Photos Ybarra.L ¿Cómo has descubierto el Crossfit? Comment as-tu découvert le Crossfit ? Lo descubrí a través de un amigo que lo practicaba.…